LGW-Infos

Komm und laufe mit uns

Wir sind ein unkomplizierter, kleiner Lauf-Verein. Wenn Du Lust hast in einem tollen Verein mit familiärem Charakter mitzutrainieren, dann schau doch einfach mal vorbei. Bei uns musst Du nicht jedes Training besuchen.

An unserer Clubmeisterschaft (7 Läufe) darf oder kann Jede / Jeder mitmachen. Ohne Verpflichtung kannst Du bei uns mit trainieren und wenn es Dir gefallen sollte und du dich auch im Vereinsleben beteiligen möchtest, kannst Du Dich bei unserem Präsidenten melden.

Als Wittenbacher Läuferin oder Läufer darfst du hier auch deine Resultate melden sofern du dich in den Anmeldungen mit Verein Läufergruppe Wittenbach anmeldest. (Auch wenn du kein offizielles Mitglied bist)

Bei Interesse oder weiteren Fragen gibt Dir Markus Maier gerne Auskunft.
Mail oder per Tel. 071 298 35 49

Neubeschilderung Hörnlirunde

Die traditionelle Hörnli-Runde ist 5.5 km lang. Alle 500m ist ein Granitstein mit entsprechender Kilometertafel montiert. Start und Ziel ist beim Gemeindehaus.

Nach 15 Jahren Bestand der alten Markierungen hat die Läufergruppe Wittenbach nun neue Laufschilder angebracht. Für die ersten Laufversuche oder für ein regelmässiges Training, die Hörnli-Runde lohnt sich für alle!

Hier einige Richtwerte:

Sehr gute Läufer und Läuferinnen benötigen unter 25 Minuten für 1Runde.
Mittlere bis gute Läufer erreichen die 5.5km Marke in 25 bis 30 Minuten.
Übrigens: der Streckenrekord liegt bei 17:01 Minuten.

Gerne geben Ihnen die Mitglieder der Läufergruppe Wittenbach weitere Auskünfte sowie Tipps für Ihre ersten Laufversuche. Man trifft die Freunde des Laufsports jeweils am Dienstag um 18.30 Uhr beim Gemeindehaus an.

Weitere Infos finden Sie auch unter www.lgw.ch

Vorstand / Webmaster

Präsident
 Markus Maier
Höhenstrasse 1b
9300 Wittenbach
Tel. 071 298 35 49
Aktuar

 Vetsch Regula
Moosmülistr. 34
9030 Abtwil
Tel. 071 430 03 29
Beisitzer
 Erich Huber
Schlosshaldenstrasse 5
9300 Wittenbach
Tel. 071 298 27 67
Buchhalter

 Kevin Grogg
Web

 Walti Schäfer
Feldblumenstr. 92
8134 Adliswil
Tel. 071 230 22 11

Trainings

Unsere Trainings sind jeweils am Dienstag, ab .... Uhr. Treffpunkt vor dem Gemeindehaus Wittenbach.

Monatshöck

Jeden Monat führen wir einen Monatshöck durch. Die Daten dafür siehst du unter AGENDA / MEISTERSCHAFT

Nebst unseren Trainingsläufen führen wir jedes Jahr auch eine LGW-Meisterschaft durch

Würdest du gerne mitlaufen ohne gleich dem Club beizutreten, dann darfst du dies natürlich auch als Gastläufer. Anmeldung bei unserem Präsidenten.

Folgender Modus:

Infos für 2012 folgen

Clubinterne Läufe:

  1. Clublauf LGW
  2. 5000m Bahnlauf St. Gallen

Wertung:

  • Der Sieger erhält 50 Punkte,
  • der Zweite 47 Punkte,
  • der Dritte 45 Punkte,
  • ab dem 4. Rang jeweils 1 Punkt weniger.
  • Wer 7 von den 11 Läufen bestreitet erhält 3 Bonuspunkte
  • Wer 8 von den 11 Läufen bestreitet erhält 6 Bonuspunkte
  • Wer 9 von den 11 Läufen bestreitet erhält 12 Bonuspunkte
  • Für den 10. und 11. Lauf gibt es keine Bonuspunkte (Reserve bei Verhinderung wie: Familienfeste, Arbeit, Unfall oder Krankheit)

Läufe mit verschiedenen Distanzen

  • Alle Läufer/innen, die an einer Laufveranstaltung teilnehmen, welche zur LGW- Meisterschaft zählt, erhalten Punkte.
  • Zuerst werden alle rangiert, welche die Distanz, die an der Laufbesprechung bestimmt wurde, gelaufen sind.
  • Anschliessend wird nach Laufdistanz klassiert, zuerst die langen, dann die kurzen Strecken.
  • In der Klubmeisterschaft werden neu alle Läufer/innen nach der erreichten Gesamtpunktzahl plus Bonuspunkte rangiert.
  • Ca. 1/3 der TeilnehmerInnen werden Preise erhalten. Zinnbecher werden nicht mehr vergeben (ausser auf ausdrücklichen Wunsch des Berechtigten)